TAPAHTUMAT
Syyskausi 2025
CREATING RESILIENCE®️ -Hyvinvointia luovuudesta työpaja
La 4.10. klo 12-15
- integratiivisen taideterapian työpaja ratkaisukeskeisessä viitekehyksessä
➡️LUE LISÄÄ VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!
Tarinoista totta -unelmatyöpaja
La 8.11. klo 12-15
39e/hlö
Ikigai & unelmakartta | Mindfulness | Kehollisuus | Intuitio
Tervetuloa inspiroivaan työpajaan, jossa saat pysähtyä itsesi äärelle, vahvistaa itsetuntemustasi ja suunnata kohti omannäköistä elämää. "Tarinoista totta" -työpaja yhdistää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, luovuuden ja lempeän läsnäolon käytännön työkaluihin, jotka auttavat sinua kirkastamaan unelmiasi ja ottamaan niihin konkreettisia askeleita.
✨ Työpajassa saat:
– Syventyä ikigai-menetelmään ja oivaltaa, mikä tekee elämästäsi merkityksellistä
– Luoda unelmakartan, joka visualisoi toiveesi ja tavoitteesi
– Rentoutua mindfulnessin ja kehollisten harjoitusten avulla
– Herätellä sisäistä intuitiotasi ja luovuuttasi
Aika: Lauantai 8.11.2025 klo 12-15
Paikka: Arts & Minds Collective, Kaarlenkatu 1, 00530 Helsinki
Ohjaaja: Anniina Rönkä, ratkaisukeskeinen valmentaja, Integratiivisen taideterapian ohjaaja, restrotatiivisen yin-joogan ohjaaja-opiskelija www.anniinaronka.fi
Tarjolla teetä ja pientä syötävää workshopin ajan.
➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!
BALLET WORKOUT
8.9.–1.12.2025
Ma klo 18:40–19:40
-tanssillinen kuntoilutunti (syvät vatsalihakset, ryhti, tasapaino, liikkuvuus)
➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!
DANCE FUSION
Alkaa 8.9.2025 (5 kertaa)
Ma 17:30–18:30
-hyvän mielen kuntotanssitunti eri tanssityylein (sykettä nostava)
➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!
LATIN FUSION
Alkaa 27.10.2025 (5 kertaa)
Ma 17:30–18:30
- hyvän mielen kuntotanssitunti latinalaistanssien vivahtein (sykettä nostava)
➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!
TANSSISTUDIO HIMO
Viikkotunnit tiistait 4.8.-18.12.
17.15 DISCOLICIOUS -kuntotanssitunti menevien discobiisien siivittämänä (tehdään koreografiaa)
18.30 JAMMING in da club -menevä kuntotanssitunti (ei koreografiaa)
Tiiviskurssi la 6.9.
11-12.30 Sensual Bachata
Tiiviskurssi 16.11.
15.30-17 Latin Styles
➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!