LUOVAA ELINVOIMAA

TAPAHTUMAT
Syyskausi 2025 

LEMPEÄ LIIKE: Luovan liikkumisen ja liikemeditaation työpaja

 

Su 31.8. Klo 12-14

Pasilan joogastudiolla Pakkamestarinkatu 3, 00520 Helsinki.

 KUVAUS

Työpajassa laskeudutaan lempeästi oman kehon ja läsnäolon äärelle. Työpajassa tehdään ohjattuja harjoituksia omaa kehoa kuunnellen. Työpajasta saat työkaluja oman kehon hyväksyvään kuunteluun, hermoston säätelyyn sekä läsnäolon harjoitteluun. Työpaja sopii kaikenlaisille liikkujille. 

35e/hlö

Sitovat ilmoittautumiset:

artdesign@anniinaronka.fi tai DM

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 

KALLIOLAN KANSALAISOPISTO
 

CREATING RESILIENCE®️ -Hyvinvointia luovuudesta työpaja

La 4.10. klo 12-15

- integratiivisen taideterapian työpaja ratkaisukeskeisessä viitekehyksessä

➡️LUE LISÄÄ VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!


BALLET WORKOUT

8.9.–1.12.2025

Ma klo 18:40–19:40

-tanssillinen kuntoilutunti (syvät vatsalihakset, ryhti, tasapaino, liikkuvuus)

➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!


DANCE FUSION

 Alkaa 8.9.2025 (5 kertaa)
 Ma 17:30–18:30

-hyvän mielen kuntotanssitunti eri tanssityylein (sykettä nostava)

➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!


LATIN FUSION

Alkaa 27.10.2025 (5 kertaa)
Ma 17:30–18:30

- hyvän mielen kuntotanssitunti latinalaistanssien vivahtein (sykettä nostava)

➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!


TANSSISTUDIO HIMO

Viikkotunnit tiistait 4.8.-18.12.

17.15 DISCOLICIOUS -kuntotanssitunti menevien discobiisien siivittämänä (tehdään koreografiaa)

18.30 JAMMING in da club -menevä kuntotanssitunti (ei koreografiaa)


Tiiviskurssi tiistait 5.8.-25.8.

19.15-20.15 Latin Styles: Rumba bolero & Sensual Bachata
 

Tiiviskurssi la 6.9.

11-12.30 Sensual Bachata
 

Tiiviskurssi 16.11.
 
15.30-17 Latin Styles


➡️LUE LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!