Autan yksilöitä ja yhteisöjä onnistumaan, vahvistamaan omaa hyvinvointia sekä voimavaroja lempeästi, ratkaisukeskeisesti ja luovasti.
Kurssit, työpajat, tyhy- ja tiimipäivät, virkistys
Ratkaisukeskeinen valmennus, yksilö- ja ryhmänohjaus
Liikunnanohjaus: tanssi, toiminnallinen liikunta, pilates, kehonhuolto
Restoratiivinen jooga, mindfulness
Integratiivinen taideterapian ohjaus
Luovat maalaustuokiot
CREATING RESILIENCE®️
-asiakaslähtöisesti muotoiltava hyvinvointikonsepti
Esimerkkejä:
RATKAISUKESKEINEN HYVINVOINTIVALMENNUS
-asiakaslähtöinen yksilövalmennus ratkaisukeskeisillä ja luovilla menetelmillä
VOIMAVAROJA TYÖHÖN
(johtaminen, esihenkilötyö, työyhteisö)
-yksilö- tai ryhmävalmennus ratkaisukeskeisillä ja luovilla menetelmillä
VOIMAVAROJA URALLE
(Työnhaku, yrittäjyys)
-yksilö- tai ryhmävalmennus ratkaisukeskeisillä ja luovilla menetelmillä
HYVINVOINTIA LUOVUUDESTA -työpaja (3,5h)
- Syventyminen oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen integratiivisen taideterapian keinoin, traumasensitiivinen lähestymistapa
LEMPEÄ LIIKE - tanssi ja liiketerapeuttinen työpaja tai kurssi (luova ilmaisu, kehomieliyhteys, läsnäolo)
BODY & MIND - lempeä hyvinvointituokio kehollisilla menetelmillä (kehomieliyhteys: kehonhuolto, jooga, feldenkreis, mindfullness ja stressinhallinta)
LUOVA MAALAUSTUOKIO -mukavaa yhdessäoloa, onnistuu myös ruokailun yhteydessä ja muun ohjelman lomassa
PALAUTTAVA LEVON JOOGA - restoratiivisen joogan menetelmät, rentoutus, hermostonsäätely ja kokonaisvaltainen ja terapeuttinen hoiva, voimavarojen lisääminen
LIIKUNTA
BODY BALLET - Kehonpainotreeni/ kehonhuolto, pilateksen hyödyt pystyasennossa sekä liikkuen
LEMPEÄ LIIKUNTA - toiminnallinen harjoittelu, kehonhuolto, jooga, tanssi
Hyvinvointi | Läsnäolo | Keskittyminen | Kohtaamistyö | Ohjaus | Palautuminen | Hermosto | Aivoterveys | Kehomieli | Kehollisuus | Resilienssi | Yhteisöllisyys | Yhteistyö | Vuorovaikutus | Luovuus | Oppiminen | Ratkaisukeskeisyys | Voimavaralähtöisyys | Traumasensitiivisyys | Stressinhallinta | Työyhteisöt | Vapaa-aika
